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 e adequado para INICIANTES E PROFISSIONAIS. Sue a camisa alguns minutos por dia e tenha o corpo dos seus sonhos em algumas semanas!  💪 💪 💪

Como um personal trainer, o Treino para Mulheres - Fitness Feminino oferece treinos fitness direcionados para mulheres 
SIMPLES E EFICAZES
 para eliminar a gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura, perder peso e entrar em forma. Siga o treino para mulheres em casa e sinta a gordura queimando a qualquer hora e em qualquer lugar. Fique em forma e conheça a melhor versão de si mesma!

Oferecemos uma variedade de planos de exercícios para ajudar a exercitar o seu corpo, queimar calorias, perder peso e entrar em forma. Seu 
PERSONAL TRAINER
 lhe ajudará a ter um corpo mais sexy antes que você perceba!

Com 
ANIMAÇÕES EM 3D
 e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados.

Sugerimos que você 
CRIE UM PLANO DE TREINO PESSOAL
. Se estiver com o joelho ou as costas lesionados, não se preocupe, substitua os exercícios indesejados. Você também pode ajustar a ordem dos exercícios.

Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso. Sincronize os dados com o 
Google Fit
. Sem necessidade de academia ou equipamentos, lhe orientaremos sobre o uso de seu peso corporal para tonificar seu corpo inteiro e obter músculos magros.

POR QUE O TREINO PARA MULHERES - FITNESS, FEMININO? 👉

💪 Treinos eficazes
√ Exercícios rápidos e eficazes que maximizam a queima de gordura
√ Cientificamente comprovado para perder peso e melhorar a saúde
√ Exercícios com peso corporal, sem necessidade de equipamentos

👑 Personal trainer pessoal
√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer
√ As dicas do treinador em todos os exercícios lhe ajudam a exercitar-se de forma correta e obter os melhores resultados
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⭐ Recursos úteis
√ O lembrete de treino lhe ajuda a tornar o treino um hábito diário
√ Sincronização dos dados com o Google Fit
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
√ Acompanhe as calorias queimadas, calcule seu IMC

🏆 Design profissional
√ Aplicativo criado especialmente para perda de peso para mulheres
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